LYUBOMIRSKY, Sonja: Comment être heureux...et le resterAugmenter votre bonheur de 40 %, c'est possible ! Sonja Lyubomirsky, directrice du laboratoire de psychologie positive de l'universit de Californie, l'a dmontr aprs dix huit annes de recherches auxquelles ont particip des centaines d'tudiants et des milliers de patients volontaires. Ces 40 % sont la part de bonheur qu'il est en votre pouvoir de changer, quels que soient votre hritage gntique et les circonstances de votre vie. Tout d'abord, dterminez o
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