L'art de communiquer en pleine conscienceLa communication est une forme de nourriture aussi essentielle notre bien tre que les aliments que nous ingrons. Nos paroles, nos motions et nos actions peuvent tre bnfiques ou toxiques. Comment dvelopper une communication authentique, libre de tout jugement et empreinte de bienveillance? Comment apprendre vritablement couter l'autre? S'appuyant sur des exemples de la vie quotidienne, au travail, au sein du couple, en famille ou l'chelle mondiale,