SHIFRONI, Eyal: Yoga Iyengar, la bible du yoga avec accessoiresDans cet ouvrage hyper complet, on retrouvera les diffrentes pratiques du yoga Iyengar avec accessoires et 200 postures expliques : Les postures debout, Les postures assises et les flexions, Les postures avec une chaise. Mis au point par B. K. S. Iyengar, lusage daccessoires dans la pratique du yoga permet damliorer lexcution et le maintien des asanas pour en tirer un meilleur bnfice, y compris dans les poses les plus difficiles. Ces accessoires