TRX - Conditioning Rope 1.5''x30'Le rope training est un entranement fonctionnel et cardio au plus haut niveauAvec les Rope Workouts, tu renforces ta puissance, la stabilit de ton tronc et la force de tes paules et de tes bras. Le concept est trs simple. La corde est fixe au centre, puis les deux extrmits de la corde sont mises en oscillation. Tu contrles le rythme, la vitesse et l'amplitude des oscillations et tu entranes non seulement l'ensemble de ta musculature, mais aussi ton