PETERSON, Tanya J.: Bye bye anxiétéTant de gens sont puiss et dcourags parce que l'anxit les a confins dans un inconfort difficile grer! Souvent, le combat contre cette plaie fait lui mme grimper le niveau d'anxit ce qui peut tre tellement dcourageant. Que l'anxit soit rcente ou installe depuis des annes, il est possible de s'en librer. . 101 faons de vaincre l'anxit est un plan d'action complet qui contient tous les outils ncessaires pour reprendre en main ses motions et, par