Pour que la nuit soit douceEt si on changeait ? Au revoir les veilles interminables, les rveils intempestifs et les cauchemars : quand la posie sinvite au lit, se coucher est un plaisir. Ces pomes murmurer loreille des enfants, grce des techniques de sophrologie, les guident tout naturellement vers le sommeil. Les textes de Marcella offrent des exercices simples pour les tout petits comme les plus grands : gestes accomplir, attention guide, matrise du souffle. Les dessins de