Vaincre la procrastinationRemettre des tches de la vie quotidienne, professionnelles ou personnelles, plus tard, cela nous arrive tous. Mais si cette habitude sinstalle, cela peut devenir problmatique Dcouvrez 24 cls pour rendre ces tches nergisantes et divertissantes, retrouver votre motivation et dire adieu la procrastination ! Shkina Rochat, spcialiste de la motivation, offre une mthode efficace pour formuler des objectifs SMART+IES , cest dire Spcifiques, Mesurables,
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